Ayın Fazlarına Göre Diyet

Bir çok diyetisyen ve astrolog  ayın fazlarına göre diyet yapılması gerektiğini söylüyor. Madonna ve Demi Moore gibi ünlülerde ayın fazlarını takip ederek, kilo vermeyi başarıyorlar. Ünlü Astrolog Şenay Yangel Hürriyet Aile’deki köşesinde konuyla ilgili, “Diyete başlamak için Ay takvimini kullanarak Ay fazlarını takip etmeliyiz. Ay, büyüyen ve gelişen her şeyle ilişkili olduğuna göre diyet için uygun zamanı belirlememizde çok önemli bir faktördür. Yeni Ay olduğunda Güneş ve Ay burçlar kuşağında aynı yerdedir. Güneş Koç burcundaysa Ay da Koç burcunda olursa Yeni Ay olur. Bu metodu aklınızda tutarak takip edebilirsiniz.” diyor. Ayın fazlarına göre kilo vermeye ne dersiniz?

Dolunay dönemlerinde dikkat ederseniz, kilomuz tartıda aynı kiloyu gösteriyor olsa da, vücudumuzda bir şişlik hissederiz. Bu şişlik, dolunayın insan vücuduna verdiği etkilerdir.

 Madonna ve Demi Moore‘un uyguladığı yöntemle 1 günde 3 kilo vermek mümkünmüş.

Dolunay Diyeti Ne Zaman ve Nasıl Uygulanır?

Dolunay diyeti, ay dolunay ya da yeni ay halinde olduğu zamanlarda uygulanıyor.

Dolunay veya yeni ay döneminde, yani ayda 2 kere, gün boyu sadece su veya meyve suyu tüketiliyor. Böylelikle vücuda detoks uygulanmış oluyor.