Bağımlılık Yapan Yiyecekler

Yedikçe ve içtikçe yemekten kendimizi alamadığınız gıdalar vardır. Bunlar bağımlılık yapan sağlıksız gıdalardır ve kilo aldırırlar…
Fast Food:

ABD’nin Florida eyaletindeki Scripps Araştırma Enstitüsünde görevli bilim adamları, yaptıkları testlerde, patates kızartması, hamburger ve kek gibi çok kalorili abur cubur yiyeceklerin de uyuşturucu gibi aşırı bağımlılık yaptığını ortaya çıkardı.

Bilim adamları, araştırmanın, bu tür çok kalorili gıdalar tüketme alışkanlığından kurtulmanın bağımlılık yapan maddelerden kurtulmak gibi zor olduğunu gösterdiğine işaret etti.

Eşim fast food sevenlerdendir. Dışarda yemek yediğimiz zamanlarda seçimini hamburger, patates kızartması ve kola üçlüsünden yana kullanır. Bende kendime menü almam, “Senden otlancam” derim. Neredeyse eşimden fazlasını yerim. 🙂

…..