Çilek Kokusundan Gelen Mutluluk

Bu sene bolca tükettiğim bir meyve olan çilek hakkında bilgi vermek istiyorum. Çilek kendine has kokusuyla yararlı ve besleyici bir meyvedir. İçerisinde bol miktarda fosfor ve demir bulunmaktadır. Çok iyi bir antioksidır. B, C ve K vitamini açısından da oldukça zengindir. C vitamini kaynağıdır. Uzmanlara göre, özellikle hamilelerin bolca tüketmesinde bolca fayda vardır.

Çileğin Faydaları

Kolesterolü düşürüyor.

Vücuda kuvvet veriyor…

…..