-
Devamını Oku
Böğürtlenin faydaları say say bitmiyor…
Sağlıklı beslenmeyle fazlasıyla ilgilenmeye başladığımdan, son yazılarım genelde sağlıklı besinler üzerine. Bu yüzden paylaşmadan edemeyeceğim böğürtlenler hakkında bilgi vermek istiyorum.
Bugün Şükran Ablamı ziyaret ettim. Bahçesinde yetiştirdiği iri mi iri, lezzetli mi lezzetli böğürtlenlerden ikram etti. İşte o lezzetli böğürtlenin faydaları…
Böğürtlenin Faydaları Nelerdir?
– İçerisinde bol miktarda siyanidin maddesi bulunuyor. Bu maddede tümör gelişimini önlüyor.
– C vitamini bol bir meyvedir.
– Antioksidan oranı çok yüksektir. Bu yüzden bağışıklık sistemini çok iyi onarır.
…..
-
Devamını Oku
Ayva Marmeladı Tarifi
Ayva; Gülgillerden bir ağacın (ayva ağacının) sarı renkli, hafif tüylü, tadı mayhoş, dokusu sert, küçük çekirdekli meyvesidir. Taze olarak yendiği gibi, kompostosu, reçeli ve marmeladı yapılır.
Ayva Marmeladı Nasıl Yapılır?
Ayva Marmeladı Malzemeleri:
– 1 kilo ayva,
– 6 su bardağı toz şeker,
– 2 su bardağı su,
– 1,5 yemek kaşığı limon suyu.
Ayva Marmeladı Yapılışı…
…..