-
Devamını Oku
OGTT (Oral Glukoz Tolerans Testi) – Şeker Yükleme Testi
Doktorumun isteği üzere OGTT yani Şeker Yükleme Testi yaptırdım. Öncelikle açlık kan testi yapıldı. Hemen peşine 75 gram glukoz yüklemesi yapıldı. Yani 75 gram glukoz bir bardak suda eritilip içmem sağlandı. Her 1 saatte bir kanım alınarak ölçümler tekrar sağlandı…
Şeker Yükleme Testi Sonucu
Açlık – 88 mg/dL
Glukoz Yüklemesi Sonucu1. Saat: 78 mg/dL
2. Saat: 77 mg/dL
3. Saat: 58 mg/dL
Açlık kan şekerim normal ama tokluk kan şekerimin bu şekilde düşük çıkması beni endişelendi. Doğru tanıyı doktorum koyacaktı bu yüzden endişelenmemin gereksiz olduğunu düşündüm…
Doktorum hipoglisemi hastası yani insülin direncimin olduğunu ve tedavi görmezsem potansiyel şeker hastası olduğumu üzülerek belirtti. Her öğün yemeklerden 5 dakika önce Glucobay 50 mg ilacı kullanmam ve düzenli olarak yürüyüş yapmam gerekiyormuş.
İlerde şeker hastası olacağımı az çok tahmin ediyordum. Çünkü şeker hastalığı bizde genetik. Bu kadar erken sorunlarla karşılacağımı hiç düşünmemiştim…
…..
-
Devamını Oku
Sigarayı Bıraktım – 1. Gün
Bırakmak İstiyorum filmi sinemalarda gösterime girdiği ilk gün, sadece 6 kişiyle izlemiştik. Film çıkışı sigarayı bıraktık. Yaklaşık 2 saat içmedik. Sonrasında tekrar içmeye devam ettik. Ama inanıyorum ki Terapist ve Eğitmen Emre Üstünuçar’ın etkisi hala üzerimizde…
“Sigarayı Bıraktım” günümün şuan ilk günü. Aslında 12. saati. Dün gece son sigaramızı saat 23:50 civarlarında içtik. 3 Haziran 2014’e sigarayı bırakma sözüyle başladık…
Son sigaramız sonrası uyuduk. Sabah uyandığımda saat 07:30’du ve ben 7,5 saattir sigara içmemiştim 🙂 Yıllardır alışkanlığım, uyandığım zaman ilk işim sigara içmek olunca zor bir sabah oldu. Sigara içmeden evden çıktım. Birde bugün OGTT (oral glukoz tolerans testi), yani şeker yükleme testi yapılacaktı. Hem sigara içmemek hemde bir şeyler yememek dahada zor oldu. Testin yapılması 8 ile 11 arasında sürdü. Sonrasında kocaman bir sandviç ile açlığımı yatıştırdım. Şimdi ellerimi koyacak yer bulamıyorum 🙂
Tuhaf bir yoksunluk hissi. Ama geçecek inanıyorum…
…..