-
Devamını Oku
Tuz ve Güzellik
Bugün e-postama gelen basın bültenini sizlerle paylaşmak istedim. Tuza kötü gözle bakmamamız için hazırlanmış olan bu yazıyı okumanızı tavsiye ederim…
Tuz insanların ilk bulduğu ve kullandığı doğal kaynaklı minerallerden biri. Eski çağlardan beri besinleri saklamakta ve tatlandırmakta yaygın olarak kullanılan tuz, mucizevi şifalar içeriyor. Cilt problemlerinden stresle mücadeleye işte “Tuz”dan mucizevi çözümler…
Dünyada bulunan en eski minerallerden biri olan tuzun şifaları ile tanışmaya hazır mısınız? Baharın ilk günlerinde sizler için sizler için “Tuz”dan gelen, pek de “Tuzlu” olmayan güzellik sırlarını derledik. İşte çalışan kadınlara stresten arınma, gençlik ateşi ile yananlara sivilcelerden kurtuluş ve kendini her daim yenilemek isteyenlere güzellik sırları…
…..
-
Devamını Oku
Tuz Tüketimini Azaltacak 10 Pratik Öneri
Tuzun zararlı olduğu çocukluğumuzdan beri bizlere empoze edilmiştir. Bunu bildiğimiz halde, yemeklere verdiği lezzet yüzünden vazgeçemiyoruz. Bugün sizlere, fayda sağlayacağına inandığım basın bültenlerinin arasında karşıma çıkan, Liv Hospital Nefroloji Bölümü Uzmanı Prof. Dr. Tekin Akpolat’ın önerilerini paylaşacağım…
“Tuzunuzu değiştirin”. Tuz yerine baharat, limon suyu, nar ekşisi ya da sirke kullanımına ağırlık vermek tuz tüketimini sınırlamak açısından önemli bir kilit nokta. Hipertansiyon, kalp, böbrek hastalıkları başta olmak üzere obezite, diyabet ve bazı kanser türlerinden korunmak amacıyla günlük tuz tüketimini 5 gram ile sınırlamak gerekiyor. Prof. Akpolat “Size sormadan çayınıza ya da kahvenize şeker ekleyebiliyorlar mı? Öyleyse neden size sormadan yemeklerinize tuz ekliyorlar? Buna izin vermeyin, sağlığınızı koruyun” diyor…
…..