-
Bahar Yorgunluğu
Nedir bu bahardan çektiğimiz Ey Nihalce okuru?
Son zamanlarda herkesten duyduğum bir cümle var. “Kolum kanadım kalkmıyor, yataktan çıkamıyorum”. Baharın gelişi ile güneş kendini gösteriyor, doğa canlanmaya başlıyor ve tabiat kendini yeniliyor. Bu yenileme esnasında vücutlarımız yorgun düşüyor. Bu yüzden kas ve eklemlerimiz şiddetli bir şekilde etkiliyor…
Bahar yorgunluğunun bir diğer nedeni de, Havada bulunan elektrik yükü. Elektrik yüküne bağlı olarak negatif ve pozitif yüklü iyonlar, sinir, stres ve yorgunluğu beraberinde getiriyor.
Uzm. Dr. İlker Solmaz, “Özellikle bahar mevsiminde artan ağrıların, vücudumuzun bizimle konuşma yöntemi olduğunu ve bu sesi ağrı kesicilerle kısmamak gerekiyor. Halsizlik, yorgunluk ve mutsuzluk hissi, tüm vücutta özellikle kaslarda ağrılara yol açabilir. Bunun nedeni de mevsimsel geçiş döneminde hormonlarda olan değişiklik ve kan akışı. Halk arasında kulunç olarak bilinen, sırt ve bel bölgesinde yoğunlaşan ağrılar kişide büyük rahatsızlık yaratıyor. Bahar aylarında kürek kemiğinde, boyun ve bel bölgesinde bıçak saplanmasına benzer şekilde ortaya çıkan ağrılar ise sık karşılaşılan ağrı türleri arasında yer alıyor” diyor…
…..
-
Bugün Bunu Öğrendim – 3
Bugün en güzel duanın da, bedduanın da”Allah kalbine göre versin” olduğunu öğrendim…
Gerçekten de Allah insanların kalplerine göre veriyor. İyi yada kötü…
…..
-
Derdime Dertleri Ekledim!
Bir isyan var içimde. Kopmayı bekleyen bir çığlık. “Dokunsalar Ağlayacağım” sözü artık benim için “Dokunsalar Patlayacağım”a dönüştü. Öyle bir sessizlik var ki, “Fırtına Öncesi Sessizliği”n ta kendisi…
Annem, derdi bitmeyen insanlarla görüşmemi istemedi hiç. “O sana dert katıyor Nihal, görüşme kızım” der durur eğer mutsuz görürse beni. Anneme kimseyi şikayet etme lüksüm yoktur. Üzülmeme tahammül edemez, “Bıçak gibi kes at” der. “Offf Nihal, hasta edeceksin kendini benim gibi”…
Son zamanlarda yaşadıklarımı, çevremdeki insanların dertleriyle dertlendiğimi bilse ne derdi kim bilir?
Derdime dertler ekledim Annem;
…..
-
Bebek Ayak İzi Hatırası
İnternette gezinirken sawdustandembryos.com’da karşıma çıkan bu fikri yeni anne-babalar için paylaşmak istedim. Özellikle Buket’im için. Birkaç ay sonra teyze oluyorum ♥
…..
-
“Haydi Kahveni İç”
“Haydi Kahveni İç” dedi bir dost…
Kilometrelerce de olsa mesafe, hiç birlikte kahve içilmemiş olsa da, görmese de seni, bilmesi yetiyor kahvenin gözlerini açtığını. O bir dosttur benim için. Baba gibi hissettirdi ilgili sözcüğü…
“Haydi Kahveni İç”
Senin şerefine içtim kahvemi Ey Dost, Ey Yüreği Güzel İnsan. İyi ki varsın…
…..