-
Devamını Oku
Çekirdekli Siyah Kuru Üzümün Faydalarından Sizde Yararlanın!
Bilindiği üzre, son günlerde bağışıklık sistemimdeki çöküntü yüzünden sık sık hasta oluyorum. Artık ilaç kullanmaktan fazlasıyla bıktığım için alternatif tıbba yönelmiş durumdayım. Çekirdekli siyah kuru üzümün methi çok duymuştum. Kullanmaya başlamadan önce iyice araştırdım ve artık her gün en az 25 adet tüketiyorum…
– Çekirdekli siyah kuru üzüm için gerçek beyin besini deniyor. Daha sağlıklı düşünmek ve unutkanlığa karşı alternatif bir ürün olarak kullanabilirsiniz. Unutkanlığı azaltıcı etkileri olduğu gözlemlenmiştir. İçeriğindeki magnezyum insanın iş verimliliğini arttırır.
– Çekirdekli siyah kuru üzüm kanı sulandırıyor, vücutta kanser oluşumunu engelliyor. Böbrek ve bağırsak sisteminin düzenli çalışmasını sağlıyor ve kanın temizlenmesine yardımcı oluyor.
– Kansızlık tedavisinde oldukça etkilidir. Üzümdeki bol demir kan yapar…
…..
-
Devamını Oku
Tavuklu Bezelye Yemeği Tarifi
Daha önce Etli Bezelye Yemeği Tarifini paylaşmıştım. Şimdi kuşbaşı tavukla denedim ve daha lezzetli oldu…
Yüksek oranda lif yönünden zengin olan bezelyenin faydalarını bilseydiniz sofralarınızdan eksik etmezdiniz. Bezelye kalp damar hastalıklarında koruyucu, kan şekerini dengeleyici ve kötü kolesterolü düşürücü etkileri ile ön plana çıkmaktadır. Protein ve karbonhidrat açısından zengin olan bezelye A, B ve D vitaminleri içeren, sağlık için önemli bir besindir. Hem lezzetlidir hemde yemeğini yapmak çok pratiktir…
Etli Bezelye Yemeği Nasıl Yapılır?
Etli Bezelye Yemeği Malzemeleri:
– 1 kilo bezelye,
– 500 gram kuşbaşı tavuk eti,
– 2 yemek kaşığı sıvı yağ…
…..
-
Devamını Oku
Mayalı Hamur Kızartması Tarifi
Kahvaltıda severek yediğimiz Mayalı Hamur Kızartması tarifi…
Mayalı Hamur Kızartması Nasıl Yapılır?
Mayalı Hamur Kızartması Malzemeleri:
– 5 su bardağı un,
– 1 paket yaş maya,
– 1 tatlı kaşığı tuz,
– Ilık su,
– Kızartmak için bol sıvı yağ.
Mayalı Hamur Kızartması Yapılışı…
…..
-
Devamını Oku
1 Şubat 2014 İtibariyle Taksit Olmayacak! Haydi Alışverişe :)
(BDDK) Bankacılık Düzenleme ve Denetleme Kurulu’nun kredi kartı ve tüketici kredileriyle ilgili yeni önlemleri 1 Şubat 2014 (yani yarın itibariyle) yürürlüğe girecek. O yüzden bugün son gün Ey dostlar, çıkın alışverişe…
İşte Yeni Dönem Kredi Kartı ve Tüketici Kredileri Kısıtlamaları
Kredi kartında taksit sayısı en fazla 9 ay olacakmış. “Taksit erteleme” kolaylığı diye bir şey kalmayacakmış. En sevdiğimiz cep telefonlarını taksitle alamıyoruz. Kontör ve gıdada aynı yasak söz konusu. Akaryakıtınızı taksitle almayı unutun. Kuyum harcamaları da taksitsiz. Kredilerde de, taşıt kredisi 50 bin liraya kadar olan araçlarda yüzde 70’i kadar kredi çekilebilecekmiş, kalan tutar peşin ödenecekmiş. Taşıt kredisinde vade 48 ayı aşamayacakmış. İhtiyaç kredisinde de en fazla 36 ay vade yapılabilecekmiş.
İyi mi oldu, kötü mü oldu? bilinmez. Zamanla anlayacağız…
…..
-
Devamını Oku
“Ölüm Otururken Gelir”miş!
Dr. Fizyoterapist Gamze Şenbursa’nın basın bültenini görünce “Oturduğum yerden öleceğim” dedim. Oturmak o kadar zararlıymış ki. Oturarak çalışan bir kadın olarak, endişelenmedim değil. Makaleyi sizlerle paylaşıyorum. Önlem almamız dileğimle…
Ölüme Otururken Yakalanabilirsiniz!
Uzun Süre Oturmanın Zararları
Ofiste, televizyon karşısında, bilgisayar başında ya da arabada uzun süre oturuyorsanız büyük bir risk altındasınız demektir. Bu haberi okuduktan sonra hemen ayağa kalkın ve harekete geçin.
Dr. Fizyoterapist Gamze Şenbursa, uzun süre oturmanın ölüme kadar uzanan zararlarını çıkardı. Kalp hastalığından, kolon kanserine, kan dolaşımı bozukluğundan beyin bulanıklığına kadar işte uzun süre oturmanın zararları:
Uzun Süre Oturmak Kalp Hastalığına Neden Olur!
…..