Sigarayı Bıraktım – 4. Gün

Bugün zaman nasıl geçti anlamadım. 4. günüm bir çırpıda uçtu gitti 🙂

Bugün “Demek ki içmeden oluyormuş. Demek ki bırakmak o kadar da zor değilmiş” cümleleri dolandı durdu beynimde yoğun iş temposunun arasında…

Sigara içmeyi özledim mi? Evet özledim. Ama içmek istemiyorum. Terapist ve Eğitmen Emre Üstünuçar’ın dediği gibi. İçimde bulunan o pis nikotin canavarını beslemek istemiyorum. O nikotin canavarı şuanda çok zor durumda. Eğer ona istediğini verirsem, yine ayaklanacak. Hayal gücüm, inanılmaz değil mi?  🙂 

“Sigara içmemek baş ağrısı yaptı mı?” diye soranlar oluyor. Hiç yapmadı. Sadece yoksunluk hissi. Elini kolunu koyacak yer bulamamak, tarifi mümkün olmayan değişik duygular. İçinden sanki sigara içecekmiş gibi gelen tuhaf bir duygu. Sonrasında sigarayı bıraktığın aklına geliyor ve üzülüyorsun falan filan. Duygular, hisler bundan ibaret. Ve istediğin tek şey “Akşam olsa da uyusam ve yeni güne başlasam, belki yarın daha iyi olurum.”…

Birde bıraktığın günleri saydıkça dahada güçleniyorsun. Bugün 4. gün bitiyor. Yarın hafta sonu. Sigara içmediğimiz ilk haftasonunu eşimle birlikte nasıl geçireceğiz? Onun merakı var şimdi…

…..