Yaz Çaylarından Gelen Sağlık

Yoğun iş temposu son sürat devam ediyor. Herkeste bayram tatili heyecanı var. Ancak şu da bir gerçek ki hepimiz kıştan kalma yorgunluktan kurtulamadık. Güzel bir tatile ihtiyacımız var. En azından bayrama kadar geçmişin kötü izlerini üzerimizden atmak için yaz çaylarını tercih edip yorgunluk atabiliriz…

Yaz Çayları İçin Tarifler

Ebegümeci, papatya, nane yada sizin tercih ettiğiniz şifalı bitkileri ekleyerek hazırlayabileceğiniz sağlık deposu. Litrelik bir cam kavanozu yarısına kadar içme suyu ile doldurun ve bitkileri içerisine koyun. Güneşin altında en az 2,5 saat olmak kaydıyla (-ki gün boyunca kalabilir) demlenmesini sağlayın.

Sağlıklı içecek ile sağlıkla kalın…